Ikigai

In einer sich schnell verändernden Welt, geprägt von digitaler Transformation und ständigem Wandel, kann es eine Herausforderung sein, den eigenen Platz und Sinn zu finden. Hier kommt das Konzept von Ikigai ins Spiel – eine japanische Lebensphilosophie, die dabei helfen kann, Erfüllung und Zufriedenheit im Leben zu finden, auch in Zeiten des Umbruchs.

Was ist Ikigai?

Ikigai setzt sich aus den japanischen Wörtern „iki“ (leben) und „gai“ (Grund, Wert) zusammen und bedeutet sinngemäß „der Grund zu leben“ oder „der Sinn des Lebens“. Es geht darum, herauszufinden, was einen antreibt, motiviert und erfüllt. Ikigai findet man an der Schnittstelle von vier Elementen:

  1. Was man liebt
  2. Was man gut kann
  3. Was die Welt braucht
  4. Wofür man bezahlt werden kann

Wenn man eine Tätigkeit oder Berufung findet, die alle diese Aspekte vereint, hat man sein Ikigai gefunden.

Ikigai im Kontext der digitalen Transformation

In Zeiten der digitalen Transformation, in denen sich Berufsbilder und Anforderungen schnell ändern, kann die Suche nach dem eigenen Ikigai besonders wertvoll sein. Durch die Reflexion über die eigenen Stärken, Leidenschaften und Werte kann man eine stabile Basis finden, um mit Veränderungen umzugehen und neue Möglichkeiten zu ergreifen.

Dabei kann die Anwendung von Methoden wie Foresight und Zukunftsforschung helfen, sich auf zukünftige Herausforderungen vorzubereiten und den eigenen Platz in der sich wandelnden Arbeitswelt zu finden. Auch die Entwicklung von Future Skills und eine lernende Haltung sind wichtig, um mit den Veränderungen Schritt zu halten.

Ikigai im Alltag umsetzen

Um Ikigai im eigenen Leben zu finden und umzusetzen, kann man folgende Schritte unternehmen:

  • Selbstreflexion: Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Stärken, Leidenschaften und Werte nachzudenken.
  • Experimentieren Sie: Probieren Sie neue Dinge aus und erweitern Sie Ihren Horizont.
  • Seien Sie offen für Veränderungen: Betrachten Sie Wandel als Chance, nicht als Bedrohung.
  • Verbinden Sie sich mit anderen: Tauschen Sie sich mit Menschen aus, die ähnliche Interessen und Werte haben.
  • Bleiben Sie am Ball: Die Suche nach Ikigai ist ein lebenslanger Prozess. Seien Sie geduldig und bleiben Sie neugierig.

Indem man sein Ikigai findet und lebt, kann man nicht nur persönliche Erfüllung finden, sondern auch einen positiven Beitrag zur Gesellschaft leisten – gerade in Zeiten des digitalen Wandels.

Quellen: García Héctor, The Japanese Secret to a Long and Happy Life.